Het vergroten van zelfbewustzijn is essentieel om te evolueren naar wat je wilt bereiken, zowel in je privéleven als in je carrière. Maar hoe doe je dat?
Het begint met het verkrijgen van inzichten in je eigen gedrag, gedachten en emoties. Hiervoor kan je gebruik maken van psychometrische vragenlijsten. Deze tools meten niet alleen je persoonlijkheid, maar ook je vaardigheden, eigenschappen en andere belangrijke aspecten die jou uniek maken.
Een krachtige manier om het verkrijgen van inzichten te versnellen is door coaching. Als coach help ik je om deze inzichten om te zetten in actie. Samen kijken we naar wat je drijft en wat je tegenhoudt, en hoe je je interacties en beslissingen kunt afstemmen op wat jij wilt bereiken.
Hier zijn enkele benaderingen die we samen kunnen verkennen.
Persoonlijkheidstypen
Begrijp je natuurlijke gedragsvoorkeuren en leer hoe je deze kunt inzetten om conflicten te verminderen en relaties te verbeteren.
Modellen zoals MBTI en DISC geven je inzicht in jouw manier van handelen.
Persoonlijkheidskenmerken
Ontdek waar je op het spectrum van persoonlijkheidskenmerken valt.
Modellen zoals de Big Five bieden wetenschappelijk onderbouwde inzichten die je helpen om jezelf beter te begrijpen en te ontwikkelen.
Specifieke vragenlijsten
Focus op specifieke gebieden zoals emotionele intelligentie, veerkracht, leiderschap of kernmotivatie, angsten en verlangens.
Modellen zoals het Enneagram, 6seconds EQ en andere kunnen inzicht geven.
Deze vragenlijsten bieden een gerichte blik op waar jouw sterktes liggen en waar je nog kunt groeien.
Maar het gaat niet om de uitkomst van deze testen. Ze zijn slechts het startpunt van een diepgaand proces van zelfontdekking en groei.
Als coach sta ik naast je om deze ontdekkingen te vertalen naar concrete stappen die je verder helpen.
bel me
zonder afspraak op weekdagen tussen 08.30 en 09.00 uur
Wat is coaching?
Coaching verandert niet wie je bent, maar wel hoe je over jezelf denkt. Die verandering brengt je in beweging.
Lees verder →Loopbaancoaching
Een specifieke vorm van coaching, gericht op het ontwikkelen van je loopbaan.
Lees verder →Comfortzone
Hoewel de comfortzone je een gevoel van veiligheid en stabiliteit geeft, kan ze je tegenhouden om weg te gaan uit een ongewenste situatie.
Lees verder →